O škodljivcih, ki vam grenijo življenje  

BEEP STORY

Včasih se nam zgodi, da v naše življenje vstopi škodljivec. To je človek, ki nam počasi, a zanesljivo začne greniti življenje, samopodobo, vsakdan, zdravje in poslovni uspeh.

Zaradi toksičnega delovnega vzdušja ljudje zapuščajo podjetja in iščejo nove službe. Zaradi toskičnih družinskih partnerjev pa prihaja do ločitev. Vir: Pixabay

»Če ne dovolite, nima nobena toksična oseba takšne moči, da bi se zaradi nje počutili slabo.«

Bernardo Stamateas

Škodljivci nimajo ene podobe in ene metode. Skrivajo se in pri tem so zelo uspešni. Običajno se smehljajo, so mili ter nežni. A na žalost je to le maska, s katero zavajajo svoje »žrtve«.

Že dolga leta se za škodljivce uporablja izraz »toksične osebe«. Prisotne so povsod; v domačem ali delovnem okolju. Lahko so to sodelavci, lahko šefi ali vrstniki.

Škodljivci so ljudje, ki poudarjajo naše šibkosti, nas trpinčijo in delajo nezadovoljne.

Med škodljivce uvrščamo opravljivce, zavistneže, nasilneže, psihopate, nečimerneže, skratka osebe, ki nenehno sodijo o tem, kaj smo rekli, o tem, kaj smo naredili ali pa o tem, česa nismo rekli in česa nismo naredili. Zavladajo našemu življenju in nam dobesedno čez noč sabotirajo vse naše sanje.

Kako ravnati s  »strupenimi« delavci, ki škodujejo podjetju?
Najhitrejša rešitev je, da jih ne zaposlite, a žal jih pogosoto ne spregledamo v procesu kadrovanja oziroma zaposlovanja. Toksični ljudje so lahko sicer zelo produktivni in izjemno samozavestni, kar bi koristilo vašemu podjetju, a ne na dolgi rok. Zakaj? 
Toksični zaposleni vnašajo v podjetja razdor in povzročajo odhajanje sodelavcev, ki jih morda ne želite izgubiti. S tem podjetju lahko upade uspeh poslovanja, vlada slabo vzdušje, podjetju lahko upade ugled, kar začutijo tako tisti, ki bi se morebiti želeli zaposliti v tem podjetju kot tudi poslovni partnerji. In ne le to: toskični ljudje v podjetju povzročajo poslovno škodo, saj so stroški zaradi prevelike fluktuacije zelo visoki. 

Vsi smo že naleteli na toksične ljudi. A če jih prepoznamo in se nanje ustrezno odzovemo, jim ne bo uspelo zastrupiti našega življenja. Oziroma, če se želimo izogniti njihovemu vplivu, potem je predpogoj zavedanje, da je naše življenje samo v naših rokah. Ali kot pravi Argentinec Bernardo Stamateas, ki je napisal svetovno uspešnico z naslovom Toksični ljudje, osvobodite se ljudi in navad, ki vam grenijo življenje, da se lahko vsi vselej za vedno osvobodimo vseh vrst toksičnih ljudi. Toda, kako?

Vrste toksičnih ljudi

Toksične ljudi je treba prepoznati ali razkrinkati. Toda, kako prepoznati in kako se obnašati do človeka, ki je do nas sladkobno prijazen, ob prvi priložnosti pa nam zasadi nož v hrbet?

Stamateas je pripravil pregled takih ljudi in kako se jih naučimo prepoznati, jim postaviti zdrave meje ter nevtralizirati njihov strup. Ključno pri tem je, da se ne pustite zmesti, ko imate opravka z njimi in se ne predate negativizmu.

Toksični ljudje hrepenijo po vsem, kar imate in se veselijo vaših nesreč in težav. Takim v lastnem življenju ni uspelo najti smisla in usmeritve, zato kot vampirji krožijo okoli vas ter vam poskušajo sesati kri. Niso arhitekti svoje usode, temveč želijo iti po poti, ki ste si jo vi začrtali.

Morda je videti kot da so boljši od vas, da imajo avtoriteto, moč, samozavest in različne sposobnosti, vendar njihov odnos in rezultati, ki jih dosegajo, razkrivajo, da v resnici ni tako.

Takšni ljudje imajo veliko težav v odnosih, pravi avtor knjige Toksični ljudje, slabo samopodobo ter ogrožajo vaše sanje in vaša pričakovanja. S svojimi maskami vam želijo vsiliti napačna in prazna prepričanja. Erich Fromm je dejal, da so to ljudje, ki so živeli v strahu in v razočaranju.

Med toksične ljudi sodijo:

  • Obtoževalci, ki vam nalagajo občutek krivde z besedami kot so »bolj trpim kot ti« ali »ti si odgovoren za moja dejanja«, ali pa »zate sem si trgal od ust, zdaj pa dobim tole v zahvalo«.
  • Zavistneži, ki jih najbolje opiše njihov bes, ki ga povzročajo dosežki drugih in želja po uničenju vsega, kar ste doživeli. Zavist je sovraštvo, zaradi katerega se dogajajo najhujša dejanja kot so umor, posilstvo, prevara, goljufija, zloraba ipd. Napoleon Bonaparte je dejal, da je zavist priznanje lastne manjvrednosti.
  • Omalovaževalci, ki kritizirajo ne glede na to, kaj boste storili ali pa česa ne boste storili. Igrajo se krute igre, da bi izigrali vaša čustva in vas potrli. Njihove tipične izjave so »Se ti je zmešalo?« ali pa »Res nisi za nobeno rabo«, »Ne jokaj«, »Ne zmoreš«, »Lenoba«…
  • Nasilneži so surovi, sarkastični, vzkipljivi, protislovni in nepredvidljivi. Radi manipulirajo in upravljajo s poniževanjem, kričanjem, nadlegovanjem. Rešitev:
    • Pazite na svoj ton glasu.
    • Pokažite pozitivno naravnost.
    • Taktno se uprite nenehnemu prekinjanju.
    • Povejte svojo resnico.
    • Pokažite pripravljenost na poslušanje.
  • Psihopati. Ti so povsod. Nimajo empatije, so čustveno plehki. So zamerljivi in manipulativni. Obvladajo laganje in zavajanje. So egocentrični, izjemno samozavestni, kruti, agresivni, impulzivni, brezbrižni, hladnokrvni, prilagodljivi in privlačni.
  • Povprečneži, ki so lahko »veliki« samo zaradi tega, kar uničijo.
  • Opravljivci, ki razkrijejo o sebi največ takrat, ko govorijo o drugih.
  • Slabi šefi. Opredeljuje jih, da ponižujejo zaposlene, jih izkoriščajo, so arogantni in predvsem prestrašeni, saj verjamejo, da jim vsi želijo odvzeti njihov položaj.
  • Nevrotiki so perfekcionistični, konfliktni, agresivni, zavrti, inteligentni, radikalni, sebični in otročji.
  • Manipulatorji so ljudje, ki se počutijo velike in močne, živijo dvojno življenje, vlivajo zaupanje, so popolnoma neproduktivni in zavidajo vsem.
Skupne točke toksičnih ljudi: 
•	Želijo si vaše življenje. 
•	Veliko časa vlagajo v zavist. 
•	Zbujajo sočutje in nemalokrat se drugim smilijo. 
•	Ko jih spustite v svoje življenje, vam zadajo udarec.

Kako ukrepati proti toksičnim ljudem?

Najboljše zdravilo za »življenje brez škodljivcev« je, da živimo svobodno. To pomeni, da se vsak trenutek zavedamo, da znamo sami poskrbeti za naše življenje, da ničesar ne pričakujemo od drugih in da nikomur ničesar ne dolgujemo. Če človek ve, da je »gospodar svoje usode in svojih dosežkov«, je to lep občutek in najbolj neprebojen ščit pred vsemi škodljivci.

Ali kot pravi psiholog in mednarodno priznani avtor Bernardo Stamateas: »Najlepše je, če lahko rečemo: Glej, ničesar ti ne dolgujem, tudi ti meni ničesar ne dolguješ, računi so poravnani. Ustvari si svoje življenje, jaz pa bom poskrbel za svoje

V uspešnici Toksični ljudje, ki je bila prevedena v več kot deset jezikov, nas avtor še spomni, da smo »ljudje vendarle socialna bitja, člani družbe in da se moramo kot taki naučiti graditi zdrave odnose, pri čemer sobivanje ni vedno preprosto, a je mogoče in pogosto zelo lepo

Trpinčenje je zelo pogost pojav, ki ga izvajajo tako nadrejeni kot podrejeni. Vir: Adobe Stock

Oblecite se za zmago! (odlomek iz knjige)

  • Spoštujte dejstvo, da imate sami sebe.
  • Od nikogar ne pričakujte ničesar.
  • Z nikomer se ne primerjajte.
  • Ne jemljite osebno tega, kar vam pravijo drugi.
  • Ne malikujte bolečine.
  • Ne bodite žrtev.
  • Ne skušajte nikogar spreminjati.
  • Presegajte svoje omejitve.
  • Borite se samo za stvari, ki so tega vredne.
  • Vzemite si čas za počitek.
  • Kadar potrebujete nasvet, se obrnite na modre ljudi.
  • Izkazujte ljubezen in toplino tistim, ki jih imate radi.
1 Star2 Star3 Star4 Star5 Star (Prvi ocenite ta prispevek)
Emotional IntelligenceTelesno blagostanjePsychological SafetyPsychological WellbeingPsihološka varnostZaupanjetoksično okolječustvena inteligencamanipulacijanasiljezavistnevrozapsihopatiOdnosiToxic PeopleToxic EnvironmentRelationshipsToksični ljudjeČustva