Izjemni učinki apiterapije
Apiterapija, alternativna medicina, ki temelji na zdravljenju s čebelami in njihovimi izdelki, se je razvila v starodavni Kitajski in Egiptu.
Miti in resnice o prehranskih dopolnilih
Kaj je dejanska vloga prehranskih dopolnil, kje je njihova korist? Ali sploh potrebujemo prehranska dopolnila, če je naša prehrana uravnotežena in zdrava?
Pomen socialnih vezi za wellbeing človeka
Zdrava socialna mreža in občutek pripadnosti dokazano vplivata na kakovost človekovega življenja, njegovo blagostanje, razvoj in samozavest ter samopodobo.
Nekoč je otroka vzgajala cela vas ali celotno pleme
Kaj danes ruši družinske vezi, zakaj je prišlo do razmaha fenomena »hotel mama« in kako ključni so za razvoj poleg staršev tudi ostali člani razširjene družine?
Utrujenost in izgorelost na delovnem mestu sta stanji, ki se lahko preprečita. In bi se morali preprečiti.
Skrb za zdravje z vidika delodajalca postaja vedno bolj pomembna tematika. Kaj lahko naredimo, da ohranimo zdravje zaposlenih ter se izognemo nepotrebnim bolniškim odsotnostim, prezentizmu in slabši produktivnosti zaposlenih?
Hoja za preboj 5.0
Življenjski slog sodobnega časa nas pogosto sili v opuščanje določenih gibalnih spretnosti. Posledica je to, da imamo vse bolj nerazvite ali pomanjkljivo razvite kompetence, ki pa ne vplivajo le na fizične, ampak tudi na mentalne zmogljivosti.
»Wellbeing mora biti kot prha pred spanjem.«
Rekreacija ne utrudi, ampak ti da moč, da vse ostale obveznosti opraviš hitreje in učinkovitejše.
