Kratek in praktičen vodič po meditaciji
Prepričanje, da je lahko rak na nek način povezan s stresom ali bolečimi čustvi, je staro toliko kot zgodovina zapisane medicine.
Toksični ljudje hrepenijo po vsem, kar imate vi
Toksični ljudje lahko uresničijo svojo namero, tj. uničevanje življenj drugih, samo če jim okolje to omogoča.
O škodljivcih, ki vam grenijo življenje
Kako se osvoboditi toksičnih oseb in navad, ki vam grenijo življenje?
IQ prispeva le 20 odstotkov uspeha, ostalo je odvisno od EQ
Čustvena inteligenca pomeni ustrezno upravljanje s čustvi v dani situaciji. Pri tem je dobra novica ta, da se čustvene inteligence lahko naučimo in jo razvijamo vse življenje. Kako?
Si upate v službi sodelavcem in šefu priznati, da vas je strah?
Čustva imamo zato, da nas opozarjajo na kaj pomembnega v našem okolju in odnosih, zato jih nikar ne potlačimo. Zakaj je nujno, da čustva, tako negativna kot pozitivna, izrazimo ter kako se jih naučimo uravnavati?
Utrujenost in izgorelost na delovnem mestu sta stanji, ki se lahko preprečita. In bi se morali preprečiti.
Skrb za zdravje z vidika delodajalca postaja vedno bolj pomembna tematika. Kaj lahko naredimo, da ohranimo zdravje zaposlenih ter se izognemo nepotrebnim bolniškim odsotnostim, prezentizmu in slabši produktivnosti zaposlenih?
Ruminacija ali prežvekovanje misli, hudičeva pot v izčrpanost in depresijo
Živčnost je bolezen sodobnega časa, ki se je splazila v vse pore našega življenja in nam spodkopava srečo.
Vendar se živčnost lahko odpravi – le v osredotočenosti se moramo izuriti.
»Popolno duševno zdravje je fantazma. Ga ni.«
V kakšni vojni smo s sodobno tehnologijo, ki je krivec prenekaterih naših zdravstvenih težav in zakaj izgubljamo vojno proti temu sovražniku?
