Ajurveda: starodavna modrost za naše blagostanje
Ayurveda v osnovi poudarja pomen osebne trajnosti. Osebna trajnost se nanaša na celostno blaginjo posameznika, vključno s telesnim, duševnim, čustvenim in duhovnim zdravjem.
Vsi lovimo ravnotežje, komu ga uspe najti?
Težko usklajujete vse aktivnosti, delate veliko in prelagate čas zase na kasneje?
Ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem je postala izredno individualizirana in že kar stresna tema. Namreč, ob delu od doma in različnih fleksibilnih oblikah dela, ločnica med delom in privatnim časom postane še bolj zabrisana.
Bivanjsko ravnovesje
mag. Martin Lisec, coach, mediator, predavatelj in še mnogo več, je na šestem Talk & Sounds dogodku z nami delil ključ do zdravja in dobrega počutja.
