Kratek in praktičen vodič po meditaciji
Prepričanje, da je lahko rak na nek način povezan s stresom ali bolečimi čustvi, je staro toliko kot zgodovina zapisane medicine.
Hoja za preboj 5.0
Življenjski slog sodobnega časa nas pogosto sili v opuščanje določenih gibalnih spretnosti. Posledica je to, da imamo vse bolj nerazvite ali pomanjkljivo razvite kompetence, ki pa ne vplivajo le na fizične, ampak tudi na mentalne zmogljivosti.
»Wellbeing mora biti kot prha pred spanjem.«
Rekreacija ne utrudi, ampak ti da moč, da vse ostale obveznosti opraviš hitreje in učinkovitejše.
