Kratek in praktičen vodič po meditaciji
Prepričanje, da je lahko rak na nek način povezan s stresom ali bolečimi čustvi, je staro toliko kot zgodovina zapisane medicine.
Miti in resnice o prehranskih dopolnilih
Kaj je dejanska vloga prehranskih dopolnil, kje je njihova korist? Ali sploh potrebujemo prehranska dopolnila, če je naša prehrana uravnotežena in zdrava?
Stari ste toliko, kolikor je prožna vaša hrbtenica
Ali ste vedeli, da se v zahodni razviti družbi, kamor sodimo tudi Slovenci, kar 70 do 80 odstotkov populacije sooča z boleznimi in težavami hrbtenice? Poslušajte podcast z diplomirano fiziterapevtko Majo Berčič, kako izboljšati zdravje vaše hrbtenice.
Sodobni preventivni pristopi za zdravje
Zdravje in dobro počutje sta za razvoj organizacij in družbe na splošno ključnega pomena.
Če posameznik ali organizacija temu ne posveča pozornosti, zelo hitro pride do težav, ki zahtevajo celotno poznornost organizacije in posameznika, in tako onemogočijo rast.
Ključ do premagovanja depresije
Kako doseči notranji mir je vprašanje za milijon dolarjev in verjetno se odgovor na to razlikuje med ljudmi. Nekateri prisegajo na šport, drugi na meditacijo, tretji na hobije.
Se v službenih prostorih počutite enako dobro kot v domačih?
Kar 90% odstotkov zaposlenih meni, da zasnova prostorov vpliva na delovno storilnost. Katerim načelom bi moral slediti workplace design?
