Gostja: Irena Kahne, hipnoterapevtka, mojster praktik hipnoze, regresoterapevtka, advanced RTT terapevtka in trener

BEEP PODCAST s Sašo Mrak Hendrickson, svetovalko Beep Institute

»Hipnoterapija pomaga pri tem, da identificiramo,  zakaj je neka težava prisotna oziroma čemu je ta težava nekoč koristila.«

Kaj boste slišali v podcastu?

1.	Kaj je bistvo hipnoterapije in zakaj je učinkovita?
2.	Kako nas na nezavedni ravni lahko zaznamujejo dogodki iz zgodnjega otroštva?
3.	Na katerih področjih nam lahko pomaga hipnoterapija? 
4.	Kaj je in kaj ni medicinska hipnoza? 
5.	Več o metodi RTT in v čem je drugačna od klasične hipnoterapije?
6.	Da hipnoterapija ni enako kot psihoterapija in kako se dopolnjujeta.
7.	Kaj se dogaja z našim umom in telesom v tem času, ko smo hipnotizirani? 
8.	Koliko časa traja, da se pojavijo prvi rezultati? 
9.	Za koga hipnoterapija ni primerna? 

PODCAST

Hipnoza, imenovana tudi hipnoterapija ali hipnotična sugestija, je transu podobno stanje, v katerem imamo povečano osredotočenost in koncentracijo. Hipnoza se običajno izvaja s pomočjo terapevta z besednim ponavljanjem in mentalnimi slikami. Ko ste pod hipnozo, se običajno počutite mirni in sproščeni ter ste bolj odprti za predloge.

Hipnoza lahko pomaga pridobiti nadzor nad vedenjem, ki ga želimo spremeniti. To je lahko soočanje s tesnobo ali bolečino, strahovi, fobije, nizka samopodoba idr. Čeprav ste med hipnozo bolj odprti za sugestije, med sejo hipnoze ne izgubite nadzora nad svojim vedenjem.

»Hipnoterapija pomaga pri tem, da identificiramo,  zakaj je neka težava prisotna oziroma čemu je ta težava nekoč koristila«, razloži v samem začetku naša sogovornica, ki je izjemna strokovnjakinja. Irena Kahne je klinična hipnoterapevtka, mojster praktik hipnoze, regresoterapevtka, advanced RTT terapevtka in trener, coach pozitivne psihologije, mentorica in avtorica. Akreditacijo za trenerja hipnoze je pridobila v Ameriki in tako postala prva slovenka s tem nazivom, akreditirana s strani Ameriškega odbora za hipnoterapijo.

RTT terapija je še posebej aktualna, saj združuje najbolj učinkovite elemente nevrolingvističnega programiranja (NLP), hipnoterapije, psihoterapije in kognitivno-vedenjske terapije. Praktiki RTT popeljejo stranke v globoko sproščen trans, v katerem lahko dostopajo do svojega podzavestnega uma, ki ima vse odgovore o temeljnem vzroku težave. Metoda RTT se je izkazala za zelo učinkovito:

• pri premagovanju čustvenih težav, kot so anksioznost, depresija, strahovi, fobije, nizka samopodoba;
• različnih vrst zasvojenosti, kot so kajenje, pretirano uživanje alkohola in jemanje drog;
• stresa in različnih fizičnih težav ter motenj, kot so nespečnost, neplodnost, kronične bolečine in celo sindrom razdražljivega črevesja.
  

Po vseh letih prakse in študija se je Irena odločila odpreti svoj t.i. MINDOLOGY INSTITUTE oziroma šolo hipnoterapije, da bi lahko več ljudi spreminjalo svet na bolje.

PODCAST

---

---

PODCAST

O PODCASTU

Zanimivosti:
– Nad hipnozo in hipnoterapijo se je navdušila slučajno in še v času, ko je delala na križarkah.
– Je velika ljubiteljica kave in misterijev, obožuje serijo “Friends”, pisane kulije in ples.

V kaj verjame?
“Verjamem, da lahko popolnoma spremenimo svoje življenje samo z eno samo mislijo, eno samo odločitvijo in enim samim korakom. Verjamem, da je moč znotraj nas močnejša od vseh izzivov, ki nam jih življenje postavi na pot.”

Čas snemanja: torek, 21. marec 2023
Kraj snemanja: virtualni studio Riverside.fm
Sprašuje: Saša Mrak Hendrickson